Åben og Rolig - Free Meditation App"열려 있고 차분한 - 무료 명상 앱"
Åben og Rolig은 정신 건강, 평온함 및 웰빙을 지원하기 위한 다양한 명상 실천법을 제공하는 무료 명상 앱입니다. 이 앱은 FONDEN MENTAL SUNDHED에서 개발되었으며 안드로이드에서 사용할 수 있습니다. 이 앱은 이전에 명상을 해본 적이 있든 Åben og Rolig 강좌에 참여하든 상관없이 사용자들이 정신 건강을 개선하는 데 도움을 주도록 설계되었습니다.
이 앱은 Åben og Rolig의 다섯 가지 주제 - 방법, 신체, 정신, 관계 및 집중력 -에 따라 구성된 다양한 명상 실천법을 제공합니다. 또한 이 앱은 Åben og Rolig 웹사이트에 쉽게 접근할 수 있도록 해주며, 사용자들은 거기서 책을 주문하고 추가 자료를 다운로드하며 개인 수업 일정을 찾을 수 있습니다. 또한, 이 앱은 2016년과 2019년에 출시된 첫 두 버전보다 크게 개선되었습니다.
FONDEN MENTAL SUNDHED는 연구 기반의 과정, 명상, 회의 및 개발 및 교육 프로그램을 제공하는 비영리 기관입니다. 이 기관은 어린이 및 청소년, 지방자치단체, 비즈니스, 노화 및 자연이라는 다섯 가지 분야에서 덴마크와 국제적으로 정신 건강을 촉진하기 위해 노력하고 있습니다. 궁금한 사항이 있으면 사용자들은 이 기관에 문의할 수 있습니다.
Åben og Rolig에 대한 사용자 리뷰
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